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Centro Municipal de Marcha e Corrida de Lisboa

O Centro Municipal de Marcha e Corrida de Lisboa (Lisboa Runnig Center) a funcionar na  Pista Municipal de Atletismo Prof. Moniz Pereira tem como principal objetivo incrementar a prática da atividade física da população em geral de forma regular e orientada.

Os percursos são certificados e, estão divididos em graus de dificuldade, que vão desde o iniciado com 2,5km, passando pelo nível intermédio com 5km, até ao avançado com 10Km. A intensidade do treino também será respeitada conforme a condição física de cada participante.

Atividades Desenvolvidas:

  • Treino de Resistência Cardiovascular
  • Treino de Reforço Muscular
  • Treino da Flexibilidade
  • Avaliação Física
  • Testes de Pista


Conheça aqui as condições de utilização.

Percursos

Verde (2,5 Km)
Amarelo (5Km)
Vermelho (10 Km)